Übergewicht ist nicht gleich Übergewicht. Das Bauchfett (viszerales Fettgewebe) ist ein deutlicher Risikofaktor, an Herz-Kreißlauferkrankungen, Bluthochdruck und Diabetes zu erkranken.
Untersuchungen zeigen, dass das viszerale Fettgewebe nicht nur der Energiespeicherung dient, sondern ein endokrines Organ, also eine Art Drüse mit vielfältigen Stoffwechsel-Effekten ist.
Je höher der Bauchfettanteil ist, desto größer ist das Risiko der Begleiterkrankungen wie Stoffwechselstörungen.
| Geschlecht | erhöhtes Risiko | deutlich erhöhtes Risiko |
| Männer | > 94 cm | > 102 cm |
| Frauen | > 80 cm | > 88 cm |