Vorsorgeuntersuchungen, Selbsthilfegruppen, gute Ernährung und viel Bewegung. Es gibt viele Wege, gesund zu bleiben. Wir sind an Ihrer Seite.
Wir gratulieren Ihnen ganz herzlich zu Ihrem Nachwuchs. Damit dieser auch gesund und munter auf die Welt kommt, ist es nun an der Zeit, Ihr Leben an das heranwachsende Baby anzupassen.
Besonders während der Schwangerschaft ist es wichtig, darauf zu achten, was Sie essen. Für einen umfassenden Überblick empfehlen wir die Broschüre des Netzwerkes "Gesund ins Leben", die Sie hier herunterladen können:
PDF: Handlungsempfehlungen für Schwangere
Selbstverständlich wissen Sie, dass Rauchen und der Konsum von Alkohol und anderen Drogen in der Schwangerschaft zu Schädigungen des Kindes führen. Mit dem Rauchen aufzuhören, ist immer schwiereg, doch für Ihr Kind sollten Sie diesen Weg unbedingt gehen. Hilfestellung gibt Ihnen folgende Broschüre:
PDF: Rauchfrei in der Schwangerschaft
Auch während der Schwangerschaft tut Bewegung gut – für Sie und auch für Ihr Kind.