Rauchentwöhnung: Unterstützung für Ihre Gesundheit
Ein Rauchstopp bzw. eine schrittweise Tabakentwöhnung trägt maßgeblich zur Verbesserung Ihrer Gesundheit bei – insbesondere bei einer Krebserkrankung. Das Team des Onkologischen Zentrums am Klinikum Mutterhaus der Borromäerinnen unterstützt Sie aktiv auf diesem Weg.
Ihre Gesundheit verbessert sich sofort, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören!
Online-Angebote zur Rauchentwöhnung
Die folgenden digitalen Ressourcen können Ihnen dabei helfen, erfolgreich rauchfrei zu werden.
Rauchfrei Online-Ausstiegsprogramm der BZgA:
Das interaktive Online-Programm unter rauchfrei-info.de
bietet Ihnen umfassende Unterstützung beim Aufhören mit dem Rauchen. Es beinhaltet verschiedene Module, hilfreiche Tipps und Strategien, um den Weg in ein rauchfreies Leben zu meistern.
Informationsmaterial der Deutschen Krebshilfe / Deutschen Krebsgesellschaft (PDF):
Der Präventionsratgeber "Richtig aufatmen" der Deutschen Krebshilfe
kann als PDF heruntergeladen werden. Sie bietet wertvolle Informationen und Anleitungen für alle, die mit dem Rauchen aufhören möchten.
Informationsmaterial der BZgA (PDF):
Die Broschüre "Ja, ich werde rauchfrei!" der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
ist ebenfalls digital verfügbar. Sie bietet umfassende Informationen und Unterstützung in leichter Sprache oder als Standardversion.
Selbsthilfe und Beratung in der Region Trier
Digitale Selbsthilfe und Beratung in der Region Trier
Suchtberatung Diakonisches Werk Trier
(self.trier@diakoniehilft.de /diakoniehilft.ekir.de/inhalt/suchtberatung/)
Das Diakonische Werk bietet Suchtberatungen an. Über die E-Mail-Adresse und Webseite können Sie sich über digitale Beratungsangebote informieren oder Termine für Online-Beratungen vereinbaren.
