Infos und Angebote
Rauch- und Alkoholentwöhnung: Unterstützung für Ihre Gesundheit
Ein Rauchstopp und der Verzicht auf Alkohol tragen maßgeblich zur Verbesserung Ihrer Gesundheit bei – insbesondere bei einer Krebserkrankung. Das Team des Kopf-Hals-Tumorzentrums am Klinikum Mutterhaus der Borromäerinnen unterstützt Sie aktiv auf diesem Weg.
Hier finden Sie eine Auswahl an digitalen Angeboten, die Ihnen den Ausstieg erleichtern können.
Ein Rauchstopp bzw. eine schrittweise Tabakentwöhnung trägt maßgeblich zur Verbesserung Ihrer Gesundheit bei – insbesondere bei einer Krebserkrankung. Das Team des Onkologischen Zentrums am Klinikum Mutterhaus der Borromäerinnen unterstützt Sie aktiv auf diesem Weg.
Ihre Gesundheit verbessert sich sofort, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören!
Online-Angebote zur Rauchentwöhnung
Die folgenden digitalen Ressourcen können Ihnen dabei helfen, erfolgreich rauchfrei zu werden.
Rauchfrei Online-Ausstiegsprogramm der BZgA:
Das interaktive Online-Programm unter rauchfrei-info.de
bietet Ihnen umfassende Unterstützung beim Aufhören mit dem Rauchen. Es beinhaltet verschiedene Module, hilfreiche Tipps und Strategien, um den Weg in ein rauchfreies Leben zu meistern.
Informationsmaterial der Deutschen Krebshilfe / Deutschen Krebsgesellschaft (PDF):
Der Präventionsratgeber "Richtig aufatmen" der Deutschen Krebshilfe
kann als PDF heruntergeladen werden. Sie bietet wertvolle Informationen und Anleitungen für alle, die mit dem Rauchen aufhören möchten.
Informationsmaterial der BZgA (PDF):
Die Broschüre "Ja, ich werde rauchfrei!" der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
ist ebenfalls digital verfügbar. Sie bietet umfassende Informationen und Unterstützung in leichter Sprache oder als Standardversion.
Online-Angebote zur Alkoholentwöhnung
Die Reduzierung oder der Verzicht auf Alkohol ist ein wichtiger Schritt für Ihre Gesundheit. Die folgenden digitalen Ressourcen können Ihnen dabei helfen, Ihren Alkoholkonsum zu reflektieren und bei Bedarf professionelle Unterstützung zu finden:
Online-Beratung der Caritas
Der Caritas-Verband Trier e.V. bietet eine vertrauliche Online-Suchtberatung an.
Hier können Sie anonym und flexibel Unterstützung suchen und erste Schritte in Richtung einer Veränderung besprechen. Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite der Caritas.
Informationsmaterial der Deutschen Krebshilfe / Deutschen Krebsgesellschaft (PDF):
Die Broschüre "Riskante Partnerschaft" kann als PDF heruntergeladen werden.
Sie bietet wichtige Informationen zum Thema Alkohol und Gesundheit.
Informationsmaterial der BZgA (PDF):
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) stellt ebenfalls digitale Informationen zum Thema Alkohol bereit.
Diese können Ihnen helfen, sich über die Auswirkungen von Alkohol zu informieren und Risiken zu erkennen.
Selbsthilfe und Beratung in der Region Trier
Digitale Selbsthilfe und Beratung in der Region Trier
Auch wenn die folgenden Angebote keine reinen Online-Programme sind, bieten sie wichtige Kontaktmöglichkeiten und Ergänzungen zu den vorgestellten digitalen Angeboten.
Anonyme Alkoholiker Trier
(AA_trier@gmx.de / www.anonyme-alkoholiker.de)
Die Anonymen Alkoholiker bieten Selbsthilfegruppen an. Über die genannte E-Mail-Adresse und Webseite können Sie Kontakt aufnehmen und Informationen zu Online-Meetings oder digitalen Unterstützungsangeboten erhalten.
Die Tür - Ambulante Suchttherapie in Trier
(www.die-tuer-trier.de)
Der Trierer Verein bietet individuelle Beratung und Begleitung für Menschen mit Suchterkrankung. Die Angebote sind dabei kostenfrei.
Suchtberatung Diakonisches Werk Trier
(self.trier@diakoniehilft.de /diakoniehilft.ekir.de/inhalt/suchtberatung/)
Das Diakonische Werk bietet Suchtberatung an. Über die E-Mail-Adresse und Webseite können Sie sich über digitale Beratungsangebote informieren oder Termine für Online-Beratungen vereinbaren.
Infos für Ärzte
Mit Ihnen als betreuenden Arzt haben wir stets das Wohl der uns anvertrauten Menschen im Blick. Wir laden Sie herzlich ein, Ihren Patienten in unserer Tumorkonferenz vorzustellen. Nicht nur dort bringt der intensive Austausch häufig gewinnbringende Erkenntnisse; In unseren Fortbildungen des Onkologischen Zentrums diskutieren und erläutern wir gemeinsam mit Ihnen neuste Forschungsergebnisse und Entwicklungen.
Diese beiden Dokumente unterstützen Sie dabei, Kontakt mit uns aufnehmen: